Gulrot- en super grønnsak for babyen

12.01.2017

Gulrot er en god og mild matvare og er derfor super som en av de første mosene til babyen din.

Gulroten er rik på Betakaroten som blir til Vitamin A i kroppen, C vitamin og kalsium. Den er lett fordøyelig som er perfekt for en liten, sart babymage.

Gulrøttene er en av de grønnsakene som faktisk blir MER næringsrike når de kokes. Faktisk inneholder en gulrot som er blitt kokt og most hele 3 ganger så mye antioksidanter som det en rå gulrot gjør!

Gulrot er supert for barn i alle aldre

Rå eller kokt er gulroten en flott grønnsak som er full av fiber. For litt større barn og for oss voksne er den flott å ha med i matpakken som et godt og raskt mellommåltid.

Visste du at gulrøttene stammer fra Afghanistan og at det faktisk finnes lilla gulrøtter? Gulroten er i dag en av de viktigste grønnsakene i norsk kosthold.

Slik lager du Gulrotmos

FØlg oss på facebook
#
hits