Bananens egenskaper

13.01.2017

Bananen inneholder kalium, som er viktig for syrebase-balansen i kroppen slik at nerver, muskler og nyrer skal fungere optimalt.

En gul banan inneholder mye fiber, som har en stabiliserende effekt på fordøyelsen. Dette kan gi forstoppelse for små babymager hvis det gis i for store mengder, så vær litt oppmerksom.

Banan kan være fint å gi barnet om h*n er litt løs i magen.

Velg gjerne bananer som er godt modne og litt brunlig i fargen. Disse bananene har lettere absorberbart fiber og er lettere for babymagen og fordøye.

 

En moden, brun banan, er perfekt å bruke som søtning i babymat, bakst og smoothier. Den vil heller ikke ha den samme forstoppende effekten på magen. Godt modne bananer er generelt et godt valg å gi barnet ditt.

Slik lager du Bananmos

FØlg oss på facebook
#
hits